Jooga- ja hyvinvointiviikonloput Tampereella

Jooga- ja hyvinvointiviikonloppu sopii sekä aloittelijoille että jo pidempään jooganneille. Nappaa mukaan kaveri tai puoliso ja tule viettämämään energinen viikonloppu 22.–24.11.
ja 29.11.–1.12.2024.

kuva4.jpeg
kuva5.jpeg
kuva1-suuri.jpeg
kuva3.jpeg

Joogaviikonlopun ohjelma

 

Päivä 1​

14:00-17:00 Saapuminen Holiday Club Tampereen Kehräämölle ja majoittuminen (huoneet saatavilla klo 14 ja kylpylä käytössä) ​

17:00 Tervetuliais Kombuchat ja alkusanat: Teemana Energiaa talveen ja rutiinit hyvään oloon​

17:15-18:30 Aineenvaihduntaa vilkastuttava ja kehoa avaava joogaharjoitus (1 h 15 min)​

18:30 Illallinen Holiday Club á la Carte ravintola Cottonissa. ​

Päivä 2​

8:00-9:30 Energisoiva ja aineenvaihduntaa kiihdyttävä aamuharjoitus (1 h 15 min) + kasvoja ja mieltä kohottava kasvojooga (15 min)​

9:30-11:00 Runsas brunssi Holiday Club ravintolassa​

11:00-16:00 Vapaata aikaa kylpyläkäyntiin. Mahdollisuus myös kasvo/vartalo hoitoihin Holiday Clubin tiloissa. Näistä hoidoista -10% alennus koodilla jooga. Muistathan varata hoidot etukäteen. ​

15:00-16:00 Mahdollisuus virkistävään avantouintiin​

16:30-18:00 Rentouttava, palauttava ja kehon liikkuvuutta lisäävä YIN-joogaharjoitus sekä äänimaljarentoutus. (1h 30 min)​

18:30 Illallinen Holiday Club á la Carte ravintola Cottonissa. ​

Päivä 3

8:00-9:30 Energisoiva ja aineenvaihduntaa kiihdyttävä aamuharjoitus (1 h 15 min) + kasvoja ja mieltä kohottava kasvojooga (15 min)​

10:00-11:00 Runsas brunssi Holiday Club ravintolassa​

11:00-14:00 mahdollisuus kylpyläkäyntiin​

14:00 Uloskirjautuminen

Hinta alkaen 395 €/hlö sisältää:

  • Majoitus Holiday Club Tampereen Kehräämössä 2h huoneessa (1hh + 40 €/vrk).
  • Saunan ja kylpylän vapaa käyttö hotellissa.
  • 2 x Illallinen
  • 2 x Runsas brunssi
  • 1 x Kombucha
  • 4 x Joogaharjoitusta
  • Spa-hoidot -10 %, kun varaat koodilla jooga
  • Joogamaton vuokran viikonlopuksi. Voit myös ottaa mukaan oman joogamattosi.
  • Laskutuslisän

1 hlö 475 €/1hh/2vrk

2 hlö 790 €/2hh/2vrk (395 €/hlö)

 

Ilmoittautuminen:

  • Ilmoittaudu mukaan 22.11.2024 mennessä.
  • Käytä kampanjakoodia Sportyoga varausta tehdessäsi.
  • Mukaan mahtuu 20 osallistujaa/viikonloppu. Tervetuloa!

Varaa 22.11.–24.11.

Varaa 29.11.–1.12.

 

Viikonloput järjestetään yhteistyössä Studio Aallon kanssa.