Kom med på en inspirerande må bra-helg med vandring och yoga i höst!

Kom med på en inspirerande må bra-helg med vandring och yoga i höst!

Dietister från ICA och farmaceuter från Apotek Hjärtat är med under helgen för att inspirera och lära ut sina bästa tips. Du får härliga smoothies och nyttiga mellanmål!

Dietister från ICA och farmaceuter från Apotek Hjärtat är med under helgen för att inspirera och lära ut sina bästa tips. Du får härliga smoothies och nyttiga mellanmål!

Du bor i rymliga rum på Holiday Club Åre, fjällens träningshotell!

Du bor i rymliga rum på Holiday Club Åre, fjällens träningshotell!

Må bra i Åre med vandring och yoga, 30 augusti-2 september

En inspirationshelg i samarbete med ICA & Apotek Hjärtat

Kickstarta hösten med en härlig må bra-helg i Åre tillsammans med ICA, Apotek Hjärtat och Holiday Club. Ge dig själv en energiboost med vandring och yoga. Dessutom följer ICA-dietisterna Johanna och Caroline med på resan och bjuder på goda mellanmål och inspirerande föreläsningar om mat och hälsa. Testa din hälsostatus hos farmaceupter från Apotek Hjärtat!

Holiday Club Åre är fjällens träningshotell. Här sover du gott i sköna sängar och njuter av god mat från vår restaurang Grow. Vi vet att det du äter idag är morgondagens bränsle och serverar dig därför mat som är lagad för ett aktivt liv. 

Under helgen följer du med på lustfylla vandringsturer och mjukar upp kroppen med yoga. Du har fri tillgång till vårt stora badområde med flera pooler; välj ett pass motionssimning eller njut av fjällvärlden i vår utomhuspool eller jacuzzis. Dessutom ingår vår stora bastuvärld Season Saunas.

Priserna gäller för hela helgen och inkluderar stor fjällfrukost, lunch/lunchpaket, tvårättersmiddagar, entré till inglasat SATS-gym samt entré till badanläggning.

Pris för hela helgen från 3582 kr. Boka online >>

Priset inkluderar stor fjällfrukost, lunch/lunchpaket, tvårättersmiddagar, entré till inglasat SATS-gym samt entré till badanläggning. Dessutom ingår ledarledda vandringar och yogapass, föreläsningar, tips och mellanmål från ICA-dietisterna samt tips från, och tester av, Apotek Hjärtats farmaceut och sjuksköterska.

Preliminärt program för helgen:

Torsdag 30 augusti

Från kl 16: Incheckning

Kl 17-18: Välkomstmöte med uppiggande smoothie och information om upplägg och allt du behöver veta inför helgen 

Kl 18: Gemensam middag i restaurang Grow

Kl 19-21: Mingel med ICA-dietisterna, Farmaceut och sjuksköterska från Apotek Hjärtat - få inspiratipn om mellanmål, gör hälsokontroller och hudanalyser.

Det stora badet med bastuvärlden Season Saunas har öppet kl 10-21 och det inglasade takgymmet har öppet kl 00-24

Fredag 31 augusti

Kl 7.30: Mysig morgonyoga inleder dagen - vakna till soluppgången

Från kl 7.30: Stor frukostbuffé

Kl 8-9: Mingel med Farmaceut och sjuksköterska från Apotek Hjärtat med hälsokontroll och hudanalys

Kl 10: Vi samlas för dagens vandringsutflykt. Restaurang Grow förser oss med lunchpaket och vi beräknas vara ute till ca kl 14-15.

Kl 15-18: Mingel med ICA-dietisterna och Farmaceut och sjuksköterska från Apotek Hjärtat -få inspiratipn om mellanmål, gör hälsokontroller och hudanalyser.

Kl 18: Gemensam middag i restaurang Grow

Kl 20: ICA-dietisterna ger en inspirerande föreläsning om mat och hälsa:

Var med och må bra, om mat och hälsa nu och i framtiden- ICA dietisten

Vad är det egentligen som gäller? En rolig och matnyttig föreläsning om grönhydrater, socker, gluten, hälsomyter, tillsatser och självklart nycklarna till de bästa valen. Vi delar med oss av de senaste råden och guidar till hur du kan göra smarta val, hylla för hylla i din butik. En inspirerande timme för att du enkelt ska kunna välja hälsa nu och i framtiden. 

Det stora badet med bastuvärlden Season Saunas har öppet kl 10-21 och det inglasade takgymmet har öppet kl 00-24

Lördag 1 september

Kl 7.30: Väck kroppen med god morgonyoga i vår stora yogasal med glasväggar ut mot fjället

Från kl 7.30: Stor frukostbuffé

Kl 8-10: Mingel med Farmaceut och sjuksköterska från Apotek Hjärtat med hälsokontroll och hudanalys

Kl 10: Vi samlas för dagens vandringsutflykt. Restaurang Grow förser oss med lunchpaket och vi beräknas vara ute till ca kl 14-15.

Kl 15-18: Mingel med Farmaceut och sjuksköterska från Apotek Hjärtat med hälsokontroll och hudanalys

Kl 16.00: Välkomna till ICA Åre - i butiken får du praktiska tips om mat och råvaror

Kl 18: Gemensam middag i restaurang Grow

Kl 21: Vi avslutar dagen med en lugnande god natt-yoga i yogasalen

Det stora badet med bastuvärlden Season Saunas har öppet kl 10-21 och det inglasade takgymmet har öppet kl 00-24

Söndag 2 september

Kl 7.30: Väck kroppen med god morgonyoga i vår stora yogasal med glasväggar ut mot fjället

Från kl 7.30: Stor frukostbuffé

Kl 11: Utcheckning med vandringsrekommendation till Åre för dig som vill ta en egen tur

Du är välkommen att bada och träna under dagen även efter utcheckning!

(Schemat är preliminärt och kan komma att ändras)

Nyhetsmail - Anmäl dig här!

Fyll i dina uppgifter och var du bor här nedan.





För att förbättra servicen så använder vi cookies på denna webplats. Genom att fortsätta surfa så godkänner du att dessa används. Mer information här.

{showmore:'Visa mer', showless:'Visa mindre'}