Välkommen till Åre och Holiday Club!

Välkommen till Åre och Holiday Club!

Oavsett om du är här sommar eller vinter bjuder fjällvärlden på makalösa upplevelser.

Oavsett om du är här sommar eller vinter bjuder fjällvärlden på makalösa upplevelser.

På Holiday Club bor du mitt i byn, mellan fjäll och sjö.

På Holiday Club bor du mitt i byn, mellan fjäll och sjö.

SATS Training Weekend 23-25 november

Ladda med riktigt mycket träningsglädje när hösten är som mörkast. SATS Training Weekend ger dig sköna och svettiga träningspass med några av SATS mest erfarna och uppskattade instruktörer.

Tänk dig att du vaknar i en skön hotellsäng på morgonen. Bakom gardinerna snöar det lätt. Du blickar upp mot fjälltopparna och ser att det är alldeles vitt. Kaffesuget gör sig påmint och du tar på dig något skönt och tassar ner till frukosten. Här väntar en stor fjällfrukostbuffé med allt du kan tänka dig. Äggröra som är tillagad för hand, flera sorters gröt, färskt bröd från byns bageri, olika pålägg och röror och fil, bär och flingor. Och så kaffet såklart!

Efter frukosten är du laddad för dagen. Vad väljer du att träna? Kanske lockar cykelpassen med Rock the bike i spetsen. Eller att springa med pannlampa. Kanske vill du gå workshopen i handstående eller prova på SUP-yoga i vår horisontpool. Eller välj yin yoga i vår stora yogasal med glasväggar ut mot fjällvärlden, dance party som sätter stämningen inför kvällen eller Outdoor bootcamp som ger dig härlig träningsvärk i bästa fjällmiljö.

Den här träningshelgen med SATS är för dig som vill vara med på en härlig träningsfest med mycket glädje och inspiration i en mysig miljö där allt finns under samma tak: stora träningssalar, ett stort bad med motionsbassäng, 800 kvm inglasat SATS-gym, en stor bastuvärld för återhämtning och avkoppling – och restaurang Grow som lagar mat för aktiva gäster.

Bland instruktörerna under helgen finns några av SATS Sveriges allra mest uppskattade, t.ex. Nardano Nimpuno, Simon Carlfjord, Andreas Wester, Susanna Göransson.

Här är schemat för SATS training weekend >>

Pris fr. 3490 per person i delat dubbelrum för hela helgen. Allt detta ingår:

- Boende 2 nätter

- Frukostbuffé 2 dagar

- Lunchbuffé 2 dagar

- 2-rätters middag 2 dagar

- Alla träningspass under helgen

- Fri entré till gym och bad

Klassbeskrivningar

(uppdateras löpande)

Prformance Gymnastics

Prf Gymnastics är en klass där styrka, koordination och rörlighet samspelar i olika gymnastiska övningar. På denna klass använder vi oss av enkla redskap och med bara kroppen som motstånd! Detta är ett tekniskt krävande pass och mycket fokus ligger på ett korrekt utförande, men framför allt är det en väldigt rolig klass. Kom hit och lek dig i form!

Prformance Hi-Intensity

Passet startar med en dynamisk uppvärmning för hela kroppen följt av några pulshöjande övningar som förbereder dig för Klassen. Under passets gång fokuserar vi på att jobba med riktigt hög intensitet vilket ger stor effekt på hjärt- och lungkapaciteten. Varje pass är unikt för sig och du vet aldrig vilka övningar som ska utövas.

Workshop Handstående

Nu har du chansen att lära dig grunderna inom handstående. Vi kommer på 60 minuter att gå igenom vad som krävs av din kropp i form av styrka och rörlighet och hitta vilka progressioner som passar just dig. Kom och lek med mig så lovar jag att du går därifrån med massvis av nyvunnen kunskap och med ett stort leende på läpparna.

Medverkande instruktörer

Instruktörer

 

Susanna Göransson

För tolv år sedan utbildade jag mig till instruktör i BODYCOMBAT och gruppträning har varit min stora passion sedan dess. Just nu instruerar jag bland annat Zumba och Pilates samt är nordisk Master Trainer i Energy och Love to Dance. Mitt mål är att deltagarna ska ha roligt, ta ut sig till max och få massor av ny energi på mina klasser. Det finns ingenting bättre än att lyckas göra ett svettigt träningspass till en upplevelse som man vill vara med om fler gånger!

Nardono Nimpuno

Nardono Nimpuno har en bakgrund inom kampsport i alla dess former, som judo, kick-boxning, MMA och grappling. Han kom in i gruppträningssalen genom dansen och dessa två spår genomsyrar hans träningsfilosofi: det ständiga sökandet efter ett tungt groove och rena linjer.

Nardono är Master Trainer för Sats Norden och jobbar bland annat med instruktörsutbildningar, produktutveckling och Online Training för SATS. Han instruerar bland annat i Prformance, FLX, TRX, Power, Body Pump, Box, Core och gillar att bjuda på Olympiska Lyft och hårda intervaller.

Andreas Wester

Members first är mitt motto! Ingen deltagare skall lämna min klass obemärkt! Jobbar som master trainer på Sats inom cykel, core och ABSolution!. 

Simon Carlfjord

Jag heter Simon Carlfjord och jag började min karriär som personlig tränare 2012. Idag jobbar jag som PT och Prformanceinstruktör på SATS Regeringsgatan i Stockholm. Jag har min bakrund inom truppgymnastik, fotboll och bandy. Idag kretsar min egna träning främst kring kroppsviktsträning. För mig är det viktigt att förena nytta med nöje och jag lägger därför stor vikt i att göra träningen så rolig som möjligt!

Nya Holiday Club Åre - en hyllning till aktivt liv

Hösten 2016 renoverades stora delar av Holiday Club Åre till att bli fjällens träningshotell. Med SATS Åre, vårt stora inglasade takgym, vår nya restaurang Grow och aktivitetskonceptet Active Inclusive vill vi vara en hyllning till naturen, det lokala och ett aktivt liv. 

Active Inclusive

Du som bor på Holiday Club har fri tillgång till vårt aktivitetskoncept Active Inclusive - ledarledda aktiviteter utomhus och inomhus. Följ med på snöskovandring på vintern och SUP-paddling på sjön under sommaren - bland mycket annat. Var med på barnyoga och familjesimning eller börja dagen med en skön stretchklass i vår nya inglasade yogasal.

De flesta aktiviteterna är för hela familjen - och kan bokas vid din ankomst. Läs mer om Active Inclusive >>

Restaurang Grow

Nu har vi öppnat restaurang Grow som låter grönsakerna ta huvudrollen. Här lagas näringsrik mat met mycket matglädje - mat som blir bränsle för morgondagens upplevelser. Läs mer om Grow >>

Season SPA

Många gäster uppskattar vårt stora bad med simbassäng, pooler och jacuzzis - och Season Sauna bastuvärld. Här gör du din egna basturitual med produkter från ekologiska Care of Gerd - eller boka en behandling och få återhämtning och ny energi. Läs mer om Season SPA >>

SATS

Vi har byggt vårt stora SATS-gym på hotellets vackraste plats: inglasat på taket. Här tränar du med fjällvärlden utanför dina fötter. Träna efter eget schema eller var med på ett gruppträningspass. 

Du som har ett SATS Priority eller Stockholm Citykort tränar kostnadsfritt på SATS Åre.

Läs mer om SATS >>

För att förbättra servicen så använder vi cookies på denna webplats. Genom att fortsätta surfa så godkänner du att dessa används. Mer information här.

Acceptera
{showmore:'Visa mer', showless:'Visa mindre'}