Caribian kuntosali

Kuntosalin lämmittelytilassa voi treenata mm. kahvakuulilla ja jumppapalloilla

Räpylöihin vauhtia uimakouluista.

Kylpylän lämmössä saa rentoutua ja olla vain.

Vesipetojen paratiisi

Vesijumpat

Vesijumppa on monipuolista ja tehokasta liikuntaa, joka sopii mainiosti kaiken ikäisille, kokoisille ja kuntoisille.

Vesijumppa pidetään Caribian kuntouintialtaassa, jossa jalat yltävät pohjaan. Liikkeet vedessä ovat pehmeitä ja tehokkaita, siksi nivelystävällinen vesijumppa sopii erinomaisesti myös kuntoutujille sekä selkä- ja niskaoireisille. Vesijumppaan ovat tervetulleita niin naiset kuin miehet!

Aikataulut

HUOM! Koronavirus COVID-19 tilanteesta johtuen yleiset vesijumpat on peruttu toistaiseksi.

Vesijumppa-aikataulu kevät 2020 
Ajalla 7.1.–29.5.2020
Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai
 9.15 
Vesijumppa
      9.15 
Vesijumppa
10.30 
Vesijumppa
10.30 
Vesijumppa
10.30 
Vesijumppa
10.30
Vesijumppa
10.30 
Vesijumppa
         

17.00 Army
-vesijumppa

  17.00 
Vesijumppa
   
18.00 
Vesijumppa
18.00 
Vesijumppa
18.00 Army
-vesijumppa
18.00 
Vesijumppa
 
  • Vesijumppia ei pidetä arkipyhinä eikä hiihtolomalla 17.-21.2. sekä huoltotöiden vuoksi 22.1. ja 23.1. 
  • Aikatauluja saatavilla kylpylän vastaanotosta tai aikataulun pdf-muodossa löydät tästä: vesijumppa aikataulu
    Tunnille mahtuu max. 35 hlöä. Lipunmyynti alkaa ½ tuntia ennen jumppaa. Mikäli tunti on täynnä, mahdollisuus omatoimiseen uintiin tai kuntosalikäyntiin
  • Army -vesijumppa on normaalia kovatehoisempi ja musiikiltaan armeijahenkinen ja soveltuu kaikille.
  • Huomioithan, että vesijumppaan mennessä myös hiukset tulee kastella tai käyttää suihkumyssyä
Hinnasto
Vesijumppien hinnat
  norm. opiskelijat/
eläkeläiset

hotellivieraat

Kertamaksu

8,50 € 7,50 € 5 €
10 kerran kortti 
(voimassa 6 kk)            
60 € 54 €  
  • Perimme kausi- ja sarjakorteistamme 8€ korttimaksun. Kun palautat vanhan ehjän kortin, saat yhden liikuntakerran veloituksetta.
  • Aamun vesijumpissa käytössä vuoronumerot. Vuoronumeron voit hakea kylpylävastaanoton tiskiltä tunti ennen vesijumpan alkua.
  • Vesijumpan lipunmyynti alkaa 30 min. ennen jumppaa.
  • Jumpan jälkeen poistumisaika kylpylästä on 30 min. 
  • Klo 9.15 vesijumppiin sisäänkäynti hotellin pääovien kautta.
  • Lisätiedustelut kylpylän vastaanotosta, puh. 0300 870 919
  • HUOM! Koronavirus COVID-19 tilanteesta johtuen, saa kaikkiin sarjakortteihin kuukauden lisäaikaa, jolloin voi käyttää sarjakorttiin jäljelle jääneet käyttökerrat. Lisäaika ladataan korttiin sen nykyisen voimassaolon päätyttyä. 
Hydrohex- tehokasta vesitreeniä omatoimisesti tai ohjattuna

Hydrohex- tehokasta vesitreeniä omatoimisesti tai ohjattuna

Hydrohex -näytöllä treeniä omatoimisesti

Kokeile ilmaista demotreeniä tai varaa itsellesi oma treeninäyttö 5 €/h tai kuntouintialtaan iso näyttö vaikka kaveriporukan kanssa hintaan 10 €/h. Treeninäytöltä valitset laajasta valikoimasta juuri sinulle sopivat treeniohjelmat. Lisätietoja saat allasvalvonnasta tai kylpylän vastaanotosta. 

Hydrohex-ohjatut tunnit torstaisin ja sunnuntaisin

Ohjatut Hydrohex-tunnit ovat allastilaa kokonaisvaltaisesti hyödyntävää tehoharjoittelua. Altaassa tapahtuvan voimaharjoittelun lisäksi sunnuntain tunnilla noustaan myös aika-ajoin altaan reunalle tekemään lihaskuntoliikkeitä oman kehon painolla.

Hydrohex-tunnit järjestetään yksityisen yrittäjän toimesta ja osallistua voit kertamaksulla tai lukukausimaksulla. Tunti kestää 60 min ja soveltuu sekä aloittelijalle että aktiivikuntoilijalle.

 

KATSO LISÄÄ HYDROHEXISTÄ
Army-vesijumpassa tykitetään täysillä

Army-vesijumpassa tykitetään täysillä

Army-vesijumppa on tavallista vesijumppaa kovatehoisempi ja liikkeiltään ja musiikiltaan armeijahenkinen. Tällä tunnilla tykitetään täysillä ja syke pysyy taatusti korkealla. Voimaa kehittävät lihaskunto-osuudet tuovat treeniin lisätehoa ja haastetta.

Army-vesijumppaa Caribiassa maanantai ja keskiviikko iltaisin

Army-vesijumppatunti kestää 45 min ja tunnille voit osallistua 10 kerran vesijumppakortilla tai maksamalla vesijumpan kertamaksun. Katso tarkemmat aikataulut syksyn vesijumppa-aikataulusta. 

Käytämme sivustolla evästeitä parhaan käyttökokemuksen tarjoamiseksi. Jatkamalla sivuston selailua hyväksyt evästeiden käytön.

Hyväksyn