Träning för alla åldrar

Boka boende

Välj typ av boende

Träna på SATS i Åre

Vi brukar säga att hela fjället är vårt gym oavsett årstid, och på det inglasade SATS-gym vi byggt på vårt tak har du utsikt över hela fjällvärlden. Här kan du träna dig starkare inför de äventyr som livet och säsongerna bjuder på!

SATS Åre - 800 kvm inglasat takgym!

Vi har placerat gymmet på hotellets vackraste och viktigaste plats eftersom vi vet att det visuella har stor påverkan på hur vi mår. När du tränar på SATS Åre har du fjället framför dina fötter - väggarna av glas ger dig utsikt över fjällvärlden.

Förutom ett stort och modernt gym med fria vikter och totalt 800 kvm ren träningsyta kan du boka dig på gruppträningsklasser hela året om.

I vår cykelsal finns cyklar från BodyBike Connect och vi har cykelklasser på gruppträningsschemat. Här finns också sex cyklar i barnstorlek för familjepass.

Yogasalen ligger med milsvid utsikt över Åresjön och bjuder in till energigivande dansklasser och återhämtande yogaklasser.

Gymmet hålls öppet mellan kl 6-24 varje dag. Vårt poolområde håller öppet från 7.30 fram till 21.00.

Som boende på hotellet ingår alltid SATS Åre. Skulle du denna gång inte bå på hotellet finns möjligheten att köpa till entre för 250 kr per besök.

Veckokort finns ej.

Barn i gymmet

Barn är välkomna för träning tillsammans med vuxen från 11 års ålder. Ungdomar från 15 år är välkomna att träna med målsmans medgivande.

Priser & medlemskap

Mer information om hur du blir medlem på SATS Åre - och vilka andra SATS-medlemskap som också ger dig tillgång till SATS Åre. Läs mer >>

Gruppträning på SATS Åre

SATS Åre gruppträningsschema kommer att variera efter säsong. Från mitten av december öppnar vår nya yogasal och fler pass tillkommer på schemat.

Alla lunchpass är mellan 21-45 minuter.

Boka dina pass genom SATS Elixia-appen och logga in med det kortnummer som står på ditt medlemskort - eller boka via telefon 0647-120 00.

Bor du på hotellet? Då bokar du dina klasser på: https://www.timecenter.se/holidayclub/

 

Vecka 12 och framåt.pdf

 

 

Inspireras i din träning - var med på ett gruppträningspass. Vi är glada att ha en engagerat och erfaret team med gruppträningsinstruktörer som utvecklar din träning.

Kattis Genstrand

Kattis är en välmeriterad instruktör, som varit med sedan 80-talet! Hon bjuder alltid på sig själv och är en entusiastisk instruktör. Kattis är pedagogisk i sitt sätt att leda och får alla deltagare att lätt följa med i sköna stegkombinationer.

Ulrika Frisk

Kommer ursprungligen från en by utanför Växjö, Småland. Flyttade till Åre 2001 och läste Vildmarksguideutbildningen på Campus Åre. Blev kvar och jobbar för tillfället som idrottslärare för åk 4-6 på Duveds skola. Utbildad idrottsvetare, massör, dry needling samt inom triggerpunktsterapi. Instruerat spinning sedan tio år tillbaka och BodyBalance sedan tre år. Där emellan har det bland annat varit lite core och cirkelträning. Älskar att cykla downhillh, jaga och åka skidor.

Lisa Vestefjell

Lisa är en glad Årebo med många års erfarenhet som gruppträningsinstruktör. Lisa jobbar även sedan flera år med att utvärdera och licensiera instruktörer för det internationella träningsföretaget Les Mills. På Lisas klasser kan du utöver ett pedagogiskt upplägg även räkna med en stor dos energi och träningsglädje - levererat rakt från hjärtat!

Monika Norberg

Monika är personen som vet exakt hur ett par starka skidåkarben byggs. Med mångårig erfarenhet inom skidvärlden genom tävling och som skidlärare är det henne du vill träna och bli peppad av för att få ut det lilla extra i skidbacken eller backlöpningen.

Jennie Bennermalm

Jennie började som gruppträningsintruktör 1998 och har arbetat som Personlig tränare sedan 2007. Jennie blandar gärna långdistans med korta tuffa pass. Hängiven skidåkare och löpare som är nyinflyttad till Åre. 

Anna Johansson

Träning för mig är vägen till målet, vägen som gör mig stark och förberedd, det kan vara vägen till ett stort mål som en bergsbestigning i Kirgizistan. Det kan även vara ett litet som att må bra idag och imorgon. Mitt liv har alltid innehållit träning och det har gjort att jag velat inspirera andra och förmedla glädjen med rörelse och att må bra utan prestation och press utan för egen skull. I mitt arbete som massör och instruktör får jag göra detta varje dag, inspirera och reparera just för att människor ska kunna och vilja röra sig. Min bakgrund i landslaget i Tae Kwon Do där jag la grunden till mycket och starten i Kalmar 1996 då jag började att instruera i spinning som ledde till body pump och annan rolig gruppträning och som till slut tog mig ända till Åre. Det du kanske inte visste om mig är att jag är en månskensbonde, jag har 15 får, en häst och två hundar som också inspirerar mig varje dag!

Sibylla Lundström
I Sibyllas värld är kroppen och sinnet sammankopplade. Lika viktigt som det är att ta hand om kroppen, lika viktigt är det att ge sinnet de bästa förutsättningarna för att tillsammans skapa lycka. Själv älskar hon äventyr, både inre och yttre. Det får mig att testa nya gränser och utöka min världsbild. Sibylla har sin specialitet av gruppträning som spinninginstruktör men kommer hittas även som inspiratör för andra klasser framöver.
Linda Lindgren
Linda är uppväxt i Saltsjöbaden, bosatt i Åre sedan 2012. Flyttade hit för naturen och kärleken! Har alltid varit en fysiskt aktiv person, hästtjej i grunden men med ett stort och brett intresse för träning och hälsa! Lic. PT på Personal Training School i Sthlm sedan 2012, där hon även gått utbildning för träning under/efter graviditet samt kampsport som träningsform, analys av grundrörelser och massagekurs. 

För Linda är det viktigt att livet och träning inte bara handlar om att prestera, springa fort och lyfta tungt. Många av oss sliter med stress, press och diverse skador och smärtor i kroppen som begränsar oss. Under senare år har Linda därför genom Yoga fokuserat mycket på funktion, balans och den mentala biten. Yoga innehåller för Linda många fantastiska verktyg som hon gärna delar med sig av då hon även är certifierad som Global Yogalärare och Global Yoga KIDS.

- Med träning som är varierande, medveten och anpassad till dina personliga förutsättningar hjälper jag dig mot dina mål.
Mitt fokus som PT är ditt välmående och din hälsa! Vi ses i gymmet!

Lena Eltvik

Lena är en glad men tuff instruktör med energin på TOPP! Med henne får du jobba hårt o utmana dig själv - dock på din egen nivå. Hon lägger stor tyngd på att bygga upp sina gäster inifrån o ut. En stark grund som gör att vi håller längre är viktigare än synliga magmuskler ;) Träning är o skall så vara - lustfyllt och glatt o göra oss piggare och starkare. Lenas motton är NeverGiveUp o JustDoIt!

Tommy N Lundgren

Tommy N Lundgren är bybo sedan 13 år. Cyklist som vintertid byter cykeln mot skejtskidorna. Tidigare jobbat som yrkesmilitär och många år inom Skistar som pistör, inom cykel patrullen och med event. Har numer många strängar på sin lyra, likt de flesta årebor, som fotograf, fastighetsskötare, pooltekniker, HLR utbildare och deltidsbrandman. Utbildad inom Crosstraining genom SATS.

Ellen Lindblad

Ellen är jämte på riktigt då hon är uppvuxen i Rätansböle i södra Jämtland. Förutom att vara en del av SATS Åres gruppträningsteam jobbar hon även som massör och spaterapeut. Tränar just nu inför klassikern. Har tidigare gjort en halvklassiker och har en förkärlek till längdåkning. Ellen har tidigare jobbat på Storhogna högfjällshotell i Vemdalen som terapeut och instruktör och har erfarenhet inom cirkelträning, tabata, hiit, yogainspirerade pass och avslappningspass med lättare meditation

Therese Furudal Hydén

Therése har en gedigen bakgrund inom gruppträning både i Sverige och utomlands och har studerat psykologi, folkhälsovetenskap och kommunikologi samt yoga. Hon har arbetat som instruktör i 13 år, varav de senaste 3 åren med Yoga i företaget Yoga Stories. Therése är en del av Global Yogas utbildningsteam där hon utbildar yogalärare och håller klasser på event runt om i Norden. Hennes klasser kännetecknas av personlighet och närvaro. En mix av djup och lätthet, skratt och allvar.

Miranda Eriksson

Mer info om Miranda kommer inom kort

Therese Nordfeldt

Mer info kommer om Therese inom kort

Simträna före frukost

Simma några längder på morgonen så smakar frukosten bättre efteråt. Vår simbassäng mäter 22 meter - och på morgnarna mellan kl 7.30-10 är badet enbart öppet för dig som simmar.

Klippkort för gäster ej boende på Holiday Club Åre kostar 850 kr (650 kr med Kommunkort) och gäller för 10 inträden med en giltighetstid på 6 månader.

Läs mer om priser för bad och bastu under övriga tider >>

Nyhetsmail - Anmäl dig här!

Fyll i dina uppgifter och var du bor här nedan.





För att förbättra servicen så använder vi cookies på denna webplats. Genom att fortsätta surfa så godkänner du att dessa används. Mer information här.

{showmore:'Visa mer', showless:'Visa mindre'}