Caribian kuntosali

Caribian kuntosali

Kuntosalin lämmittelytilassa voi treenata mm. kahvakuulilla ja jumppapalloilla

Kuntosalin lämmittelytilassa voi treenata mm. kahvakuulilla ja jumppapalloilla

Räpylöihin vauhtia uimakouluista.

Räpylöihin vauhtia uimakouluista.

Kylpylän lämmössä saa rentoutua ja olla vain.

Kylpylän lämmössä saa rentoutua ja olla vain.

Vesipetojen paratiisi

Vesipetojen paratiisi

Varaa loma

Varaa huone kylpylähotellista tai vuokraa loma-asunto

Hae

Vesijumpat

Vesijumppa on monipuolista ja tehokasta liikuntaa, joka sopii mainiosti kaiken ikäisille, kokoisille ja kuntoisille.

Vesijumppa pidetään Caribian kuntouintialtaassa, jossa jalat yltävät pohjaan. Liikkeet vedessä ovat pehmeitä ja tehokkaita, siksi nivelystävällinen vesijumppa sopii erinomaisesti myös kuntoutujille sekä selkä- ja niskaoireisille. Vesijumppaan ovat tervetulleita niin naiset kuin miehet!

Näytä lisää Näytä vähemmän

Sheikkaa ja salsaa altaassa

Aqua Zumba on mukaansatempaava tanssillinen vesiliikunta-tunti. Tunnilla tehdään monipuolisia ja tehokkaita liikeitä latinomusiikin rytmeissä. Tältä tunnilta ei vauhtia ja hauskanpitoa puutu! Tunti sopii niin vasta-alkajille kuin pidempään vesiliikuntaa harrastaneille. Ohjaajana tunneilla toimii Henna Hautala.

Aqua Zumbaa Caribiassa tiistaisin klo 18.

Aqua Zumba tunti kestää 45 min ja tunnille voit osallistua 10 kerran vesijumppakortilla tai maksamalla vesijumpan kertamaksun.

Allas-Lavista Caribiassa

Allas-Lavis tunnilla yhdistyvät vesiliikunnan hyödyt tanssiliikunnan iloon. Allas-Lavis tunti on täynnä menoa ja meininkiä perinteisen lavatanssimusiikin tahdissa. Ohjaajana tunneilla toimii Riitta Lindroos.

Allas-Lavista Caribiassa keväällä keskiviikkoisin klo 11.30 15.3. asti.

Allas-Lavis vesijumppa kestää 45 min ja tunnille voit osallistua 10 kerran vesijumppakortilla tai maksamalla vesijumpan kertamaksun. 
Lisätietoa Allas-Laviksesta löydät täältä >>

Army-vesijumpassa tykitetään täysillä

Army-vesijumppa on tavallista vesijumppaa kovatehoisempi ja liikkeiltään ja musiikiltaan armeijahenkinen. Tällä tunnilla tykitetään täysillä ja syke pysyy taatusti korkealla. Voimaa kehittävät lihaskunto-osuudet tuovat treeniin lisätehoa ja haastetta.

Army-vesijumppaa Caribiassa keskiviikkoisin ja lauantaisin.

Army-vesijumppatunti kestää 45 min ja tunnille voit osallistua 10 kerran vesijumppakortilla tai maksamalla vesijumpan kertamaksun.

Vauhdikasta voimaharjoittelua vedessä ja altaan reunalla

Hydrotraining on allastilaa kokonaisvaltaisesti hyödyntävää tehoharjoittelua. Altaassa tapahtuvan voimaharjoittelun lisäksi tunnilla noustaan myös aika-ajoin altaan reunalle tekemään lihaskuntoliikkeitä oman kehon painolla.

Hydrotrainingiä Caribiassa torstaisin ja sunnuntaisin.

Hydrotraining-tunnit järjestetään yksityisen yrittäjän toimesta. Tunti kestää 60 min ja soveltuu sekä aloittelijalle että aktiivikuntoilijalle. Kertalipun hinta on 12 €, opiskelijoille 10 €. Lipun voi lunastaa kylpylän aulasta erilliseltä Hydrotraining-kassalta ennen tunnin alkua.
Lisätietoja Hydrotrainingistä löydät täältä >>

Vesijumppa-aikataulu kevät 2017
2.1.–27.5.
Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
9.15 Vesijumppa       9.15 Vesijumppa    
10.30 Vesijumppa 10.30 Vesijumppa  10.30 Vesijumppa 10.30 Vesijumppa  10.30 Vesijumppa  10.30 Army
-vesijumppa 
 
    11.30 Allas-Lavis
15.3. asti
       
             

17.00 Vesijumppa

   17.00 Vesijumppa        
18.00 Vesijumppa

18.00 
AquaZumba 

18.00 Army
-vesijumppa
18.00 Vesijumppa      
  • Aikatauluja saatavilla kylpylän vastaanotosta. Aikataulu pdf-muodossa saatavilla tästä.
  • Vesijumppaa ei pidetä arkipyhäpäivinä: 6.1., 14.4., 17.4., 1.5., 25.5. eikä viikolla 8.
  • HUOM! 14.3. ei Aqua Zumba tuntia, tilalla tavallinen vesijumppa.
  • Allas-Lavis tunteja pidetään 15.3. asti. Tämän jälkeen klo 11.30 tunti jää pois.
  • Tunnille mahtuu max. 35 hlöä. Mikäli tunti on täynnä, mahdollisuus omatoimiseen uintiin tai kuntosalikäyntiin.
Vesijumppien hinnat
  norm. opiskelijat/
eläkeläiset

hotellivieraat

Kertamaksu

8,50 € 7,50 € 5 €
10 kerran kortti (voim.6kk)                                                                           59 € 53 €  
  • Perimme kausi- ja sarjakorteistamme 8€ korttimaksun. Kun palautat kortin, saat yhden liikuntakerran veloituksetta.
  • Aamun vesijumpissa käytössä vuoronumerot. Vuoronumeron voit hakea kylpylävastaanoton tiskiltä tunti ennen vesijumpan alkua. Vesijumpan lipunmyynti alkaa 30 min. ennen jumppaa. Jumpan jälkeen poistumisaika kylpylästä on 30 min. 
  • Klo 9.15 vesijumppiin sisäänkäynti hotellin pääovien kautta.
  • Lisätiedustelut kylpylän vastaanotosta, 030 68 74002.

Tilaa uutiskirje - saat 15 % alennuksen lomastasi!

Uutiskirjeessä saat huippuedullisia tarjouksia suoraan sähköpostiisi. Viikko-osakkaille myös omat edut ja tarjoukset.

Oletko viikko-osakas

Käytämme sivustollamme evästeitä ja selaimen tietoja palvelun parantamiseksi. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt näiden käytön.  Katso lisätietoja täältä.